新垣結衣 身長と体重は星野源と比べてどう?新垣結衣の身長が実際伸びてる理由は?

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新垣結衣 身長と体重は星野源と比べてどう?新垣結衣の身長が実際伸びてる理由は?

これから
「新垣結衣 身長と体重は星野源と比べてどう?新垣結衣の身長が実際伸びてる理由は?」について、
書いていきます。


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新垣結衣さんの
主演ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」(TBS系、火曜午後10時)の
第9話が6日、放送されます。

第9話は、
平匡が今後の2人の関係を考えるにあたり、
システムの再構築が必要だと提案。

みくりは平匡が自分のこと
を本当に好きなのか分からず戸惑う。

ある日、
平匡の会社で社員のリストラが噂され、
沼田が何やら怪しい動きをとりはじめる。

そんな中、平匡と風見(大谷さん)の前に、
取引先の超ポジティブな五十嵐杏奈(内田理央さん)が現れる。

一緒にいるところを
目撃してしまったみくりは
平匡にモテキ到来!?かと心配する。

ということで、
ますます、楽しみな内容になってきました。

新垣結衣さんの身長 体重は?

「逃げ恥」主演の
新垣結衣さんはスタイル抜群ということで、

スタイル抜群の
女優・新垣結衣さんの
身長と体重が気になる方も多いのではないでしょうか?

ドラマや映画に
引っ張りだこの人気女優の新垣結衣さん。

新垣結衣さんは、
手足が長くスタイルも抜群で、
もが羨む体型の持ち主。

そんな新垣結衣さんの
身長と体重はどのくらいなのでしょうか?

そして、
大人になっても、

身長が伸び続けて、
遂に180センチを超えるまでに、

なったとも噂される
新垣結衣さんの
身長の伸ばし方の極意を探ってみました。

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引用:http://contents.oricon.co.jp/news/entertainment/66…

新垣結衣

本名:新垣結衣

生年月日:1988年6月11

出身地:沖縄県那覇市

血液型:A型

所属事務所:レプロエンタテイメント


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新垣結衣さん身長と体重は星野源と比べてどう?

ドラマ「逃げ恥」を見ていて
新垣結衣さんと星野源さんの
身長の差が気になっている方が多いみたいですね。

なので、
今回は新垣結衣さんと
星野源さんの身長について書いていきたいと思います。

まず、
新垣結衣さんの身長は169cmです。

そして、
星野源さんの身長は168cmです。

実は、新垣結衣さんの方が
1cmだけ身長が高いんですよね~

星野源さんの
身長はプロフィールより
168cmという事が分かりましたね!

星野源さんの身長は
あまり高くはなく
日本人男性の平均身長と同じぐらいだったんですね!

ドラマ「逃げ恥」の
撮影現場では、

星野源さんは、
新垣結衣さんとのツーショットのシーンでは、

ご自身の
身長のことと、

新垣結衣さんの
身長のことを気にされていることでしょう。

女性にとっては、
非常にくだらない悩みだと感じるかもしれませんが、

男性にとっては、
女性にとって、
ヒーローでありたいし、

頼りにされる存在でありたいのです。

それが、
文字通り、
新垣結衣さんから
見下される存在になり、

本当に
星野源さんは、
身長のことで、
コンプレックスを抱いていると思います。

新垣結衣さんは、
元々、モデル出身だけに、

169センチという身長は、
同じモデル行をされている方の中では、
とりわけ高いというわけではないようですね。

思わず
ドラマに引き込まれてしまって、

私も
このことはつい最近気づいたんですけどね(笑)

いつもなら男性のほうが
身長が低いとちょっと違和感を感じるのですが、

今回は
新垣結衣さんと
星野源さんがあまりにもお似合いすぎて、
2人の身長にはあまり目がいかなかったですね。

ただ、
新垣結衣さんと
向井理さんが並んで、
ツーショットを撮ったら、
わかるのですが、

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引用元:http://ishiharasatomi-fan.pink/%E6%96%B0%E5%9E%A3%.

星野源さんの
身長は向井理さんのように
180センチの身長がある人と比べたら、

頼りないものを
感じてしまいます。

星野源さんと、
他の背の高い男性芸能人を比べてみると、
もっと頼りない存在に見えます。

身長が高くない
男性にとっては、
非常に悲しい現実かもしれません。

やはり、
星野源さんのように
身長が高くないことで、
苦しんでいる方は多いことでしょう。

しかし、
安心してください。

新垣結衣さん自身も
元々、背が高かったわけではありません。

むしろ、
大人になってから
どんどん背が伸びているということで、

その背の伸ばし方がネット上を中心に、
非常に話題になっているのです。

新垣結衣さんがニコラの
グランプリを獲得した当時の身長は159cmでした。

新垣結衣さんは、
2005年春に『ニコラ』の専属モデルを卒業。

その前年からバラエティ番組出演や、
水着グラビア、女優業を開始しました。

それから現在、
新垣結衣さんの身長は、
公表で169センチ。

ネット上では、
180センチあるのではないかというくらい、
話題になっています。

どうやったら、
大人になって、
それだけ背が伸びるようになったのでしょうか?

新垣結衣の身長が実際伸びてる理由とは?

私が分析するに、

新垣結衣の
身長が実際伸びてる理由は、
大きく2点ありますね。

●骨盤矯正

●ストレッチ

です。

新垣結衣が、
2015年2月20日に放送された
NHKの情報番組『あさイチ』に生出演し、
いまだに身長が伸び続けていることを明かされました。

番組で「今でも身長が伸び続けている」という
世間で噂されている”ガッキー伝説”が取り上げられると、

新垣は「伸びてます」と認め、
「去年と一昨年に測って1センチずつ」と
今でも成長し続けていることを、
明かされました。

新垣結衣が
いまだに身長が伸び続けていると告白 170cm以上か –
身長が伸びている理由は

「一昨年くらいから、マジメに整体に通っていた」こと。

新垣結衣さんが、
急激に身長が伸びた理由は、
ほぼ間違いなくO脚だったからでしょう。

新垣結衣さんによれば、

「もともと(身体が)曲がってたんだと思います」と、
それが整体によって矯正されたと考えているよう

成長が
止まってしまった大人でも
身長が伸びる可能性があるのがO脚の人です。

O脚の症状に
よって個人差はありますが

平均で2㎝、MAXで3㎝くらいまでは
“身長が伸びる可能性あり”のようです。

身長を伸ばそうと
O脚を治したいけど
イマイチその効果を
信じきれないという人もいるかと思います。

なぜO脚を治すと身長が伸びるのか?

“O脚を治すと身長が伸びる”

この原理は非常に簡単です。

曲がってしまって
ロスしていた分が
まっすぐになるので
身長が伸びるというものです。

通常の脚の人は
緑の線のようにまっすぐで
O脚の人の脚は青い線のように開きがあります。

目的地に直線で行くよりも
寄り道した方が距離が長くなりますよね?

それと同じでO脚だと
開いてしまった分のロスが生じています。

そのロス分が
O脚を治すことでまっすぐになるので
その分の身長が伸びます。
ストレッチはモデルさんが全員やっている?

新垣結衣さんは、
『ニコラ』の専属モデルということで、
モデル出身の女優さんです。

モデル出身ということで、
身長にしても、体重管理にしても、

モデル時代に、
実践していたことを、
いまだに実践されている可能性が、
極めて高いです。

成長期を過ぎてからでは
睡眠や食生活・運動だけでは
身長を伸ばす事はできません。

生活習慣の改善+ヨガや
ストレッチ・姿勢の改善などを足してあげると
身長アップの可能性が高まります。

簡単な身長を伸ばすストレッチ
高い所に足を引っ掛け(片足ずつ)太ももの
裏を伸ばしたままキープ

これだけです。

朝起きた時、
風呂上がりのぽかぽかの状態の時、寝る前に
このストレッチをやると下半身の柔軟性が高まります。

結構モデルさんなんかも
やっている方多いようです。

背が伸びるには
カラダが固いと難しいとされています。

そこで柔軟性を
向上させて背が伸びる可能性を広げましょう。

具体的には、
下記のような動画で、
ストレッチを体験されてみてください。

引用元:https://www.youtube.com/watch?v=-Mxsvi0Mi5w

気休め程度に伸びるのではなく、
どんなに効果がない人でも、
「最低」2cm以上は伸びています。

今までの統計は、
平均5.2cm伸びています。

実は、
私もスポーツジムに通っているのですが、

ストレッチや
ヨガをやっている女性というのは、

非常に高身長で、
スタイルの良い女性が多いと感じました。

体も柔軟で、
非常に柔らかい印象があります。

新垣結衣さんの体重

新垣結衣さんの
体重を調べてみましたが、
体重は公表されていませんでした。

身長は公表していても、
体重を公表している芸能人の方は少ないですよね。

体重を公表していなかった新垣結衣さんですが、
デビューしはじめの頃は体重を公表していたそうです!

その頃の体重は48kgとのことですが、
デビューしはじめの頃よりも身長は伸びていると思うので、
もう少し体重も増えているのでしょうか?

身長169cmの新垣結衣さんだと

標準体重:62.83kg

理想体重:59.97kg

美容体重:57.12kg

シンデレラ体重:51.4kg

新垣結衣さんの体重は、
シンデレラ体重に近いのではないのでしょうか?

二の腕も細く、
お腹もぺったんこで無駄な贅肉がついていませんよね

舞川あいく
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引用:http://biyouhouhou.blog.fc2.com/blog-entry-21.html

モデルとして活躍中の舞川あいくさんも身長169cmです。
そして体重がなんと49kg!身長169cmで体重49kgは痩せていますね!

新垣結衣さんは、
身長もスタイルも舞川あいくさんと、
非常に似ているような感じがします。
身長マイナス120といったところでしょうか?

念のために、
芸能界で非常にやせ形である
桐谷美玲さんのスタイルと比較してみましょう。

桐谷美玲(きりたに・みれい)

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引用:http://matome.naver.jp/odai/2144233439272105201

本名:松岡さや紗(まつおか・さやさ)

生年月日: 1989年12月16日

出生地: 千葉県

身長: 163.5 cm

体重:39kg

BMI:14.6

新垣結衣さんは、
桐谷美玲さんほど、
やせ細った感じはしないですね。

桐谷美玲さんは、
身長マイナス124位です。

まぁ、
そんなところから考えても、

新垣結衣さんの体重は、
47キロから49キロ位だと考えてもよいでしょうね。

正直言って、
桐谷美玲さんは、
痩せすぎという印象があり、

桐谷美玲さんには、
非常に失礼ですが、

桐谷美玲さんの体型に、
あまり女性としての魅力を感じることはないですね。

新垣結衣さん位の
シンデレラ体重:51.4kgよりも

少し低い体重ということで、
女性にとっては憧れだと思います。

新垣結衣さん位の
体重が女性としての
最も理想的な体重といえるでしょう。

新垣結衣さんは、
女子小中学生向けの
ファッション雑誌
『ニコラ』のモデル出身ということで、

モデルをされている方の
体重管理を徹底的に真似すれば、
あなたも新垣結衣さんのような
理想の体重に近づくことは間違いありません。

モデルさんたちは
どのような体重管理をされているのでしょうか?

新垣結衣さんのようなシンデレラ体重に近づくには?

これは、
食事の時に
食べるものの順番を変えることで、
ダイエットをするというものです。

モデルの
「ローラ」がこの方法で成功している
そうです。

今回は、
その具体的な方法を紹介して
いこうと思います。

即効性のある
ダイエット方法ではないようですが、
この食事の順番を習慣を身に付けることで、

健康に痩せることができるようです。

空腹の時は
体内の血糖値が低い状態になっています。

そこに血糖値がいきなり上がるような
炭水化物を一気に食べると、
血糖値の上昇を抑えるために
すい臓から「インスリン」が分泌されます。

インスリンは脂肪を
体内に蓄えやすくする働きが

あるので、

このような食生活を続けていると
自然と太る体質となってしまうようです。

昨今は、
糖質制限ダイエットが、
ズームとなっていますが、

基本的に、
ごはんやパンなどの
炭水化物をほとんど撮らなければ、

「インスリン」が
分泌されることはほとんどなく、

脂肪を
体内に蓄えやすくする働きが
抑えられることから、

痩せることが
確実ですね。

私も
糖質制限ダイエットを始めてから、
1か月で、5キロ以上のダイエットに成功しました。

その食べる順番ですが、
まず お茶や汁物など
水分の多いものから食べていきましょう。

水分でお腹を落ち着かせたところで、
食物繊維の多いもの(野菜や海藻類)を
しっかりと食べます。

野菜は
食物繊維が多く含まれているので、
血糖値が上がりにくくなるようです。

そのため、
脂肪の吸収を抑える効果があるんですね。

野菜は
ビタミンなどが豊富ですから
女性の美肌にも良さそうです。

次は たんぱく質を摂ります。
肉や魚など、食事のメインとなるものを食べていきます。

そして一番最後に食べるのが炭水化物、
ご飯や麺類などです。

基本的に、
ご飯や麺類を食べると
太りやすくなるので、

新垣結衣さんのような
理想の体重を目指しているのであれば、

ご飯やパン、
麺類などを極力減らすことが
最も重要であると思います。

体がふらふらしてきたり、
仕事や勉強の集中力が落ちてきた場合に、

ちょっと
お菓子を食べるくらいで、
全然、大丈夫なので、
安心してください。

飴でも
なめていれば、
すぐに体のふらつきや
仕事や勉強の集中力は回復しますので。

私も
実感しているのですが、
食事の中で、

炭水化物を摂取する量を
極力減らしただけで、

新垣結衣さんのような
理想の体重に一気に近づいていくことを、
約束させていただきます。

炭水化物を先に食べないことが、
新垣結衣さんのような
理想の体重に一気に近づいていく為の
最大ののポイントになります。

新垣結衣さんのような理想の体重に近づくは運動が必要?

新垣結衣さんのような
理想の体重に一気に近づいていく為には、
美しい体型を維持のためには
ほかにも運動が必要なのだとか。

1週間に
3、4回ジムに行ったり、

腹筋も
毎日70回しているようです。

また、
ヨガも行っているそうで、
これをやることで、インナーマッスルを鍛え、

脂肪燃焼効果が
上がると言われています。

運動は全てが
同じというわけではなくて、大きく分けて2つあります。

一つが有酸素運動になり、
もう一つが無酸素運動になります。

ダイエットにも良いとしていて、
そして健康維持のためにも
良いとしているのが有酸素運動になります。

ではどのような運動が
有酸素運動になってくれるのでしょうか。

運動といえば、
ジョギングとか水泳とか、
エアロを思い出す方も多いかもしれません。
しかし、

これらの有酸素運動だけを行ったとしても、
基礎代謝が高まっていなければ、

あまり、
良い運動効果は得られません。

基礎代謝が
高まめていくには、
どうすればよいのでしょうか?

「筋トレで筋肉がついたから
痩せやすい体質になる」のではなく、
「筋トレをすると分泌される成長ホルモンの働きにより、

体脂肪を燃焼しやすい状態になる」から
痩せるのです。

筋トレをしたことにより分泌された
成長ホルモンの働きにより行った日から
2日間はこの体脂肪が燃焼しやすい状態が
続くとも言われています。

よく
女性で、
ダイエットで筋トレをする際に、

ムキムキにならないか、
気になる方がいらっしゃいますが、

筋トレで女性が本当に筋肉を太くするためには、
週4~5回の非常に厳しいトレーニングをすることに加えて、
徹底した食事管理が必要になります。

プロの女性トレーナーであっても、
筋肉を鍛えるためにはサポートしてもらうためにト
レーナーをつけるほどです。

それくらい筋トレで女性がムキムキ
になるように追い込むことは難しいということ。

毎日数時間の
ウェイトトレーニングに、
高たんぱく低脂肪の食事を徹底して行う必要があるのです。

筋トレをする女性の多くは、
シェイプアップを目指しているはず。

週3~4回の筋トレでムキムキになることはないので、
安心して筋トレを続けてよいでしょう。

これぐらいはやらないと
新垣結衣さんのような

理想の体重に一気に近づいていくことも、
美しい体型を維持するのは難しいようですね。

以上、
「新垣結衣 身長と体重は星野源と比べてどう?新垣結衣の身長が実際伸びてる理由は?」について、
でした。

最後まで、
ご覧いただきましてありがとうございました。

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